スキンケアの正しい順番をおさらい

スキンケアの順番がまちがっていると、せっかく使った美容液やオイルの効果が台無しになってしまいます。正しいスキンケアの順番や、各スキンケアアイテムの目的を知り、肌荒れ知らずの美しい素肌に導きましょう。

朝のスキンケアの正しい順番

まずは朝のスキンケアについて、正しい順番をチェックしてください。

朝の洗顔は、肌を清潔に保つために大切なステップであり、寝ている間に分泌された皮脂や酸化したスキンケアを洗い流す目的があります。たっぷりの泡を使って転がすように洗顔をするのがポイントです。

洗顔後はなるべく早く化粧水を肌につけましょう。洗顔後は一番水分が蒸発しやすいタイミングなので、乾燥する前に化粧水で水分を入れることが大切です。馴染ませるようにハンドプレスをすると、肌に浸透しやすくなりますよ。

スキンケア後のメイクを踏まえて、保湿アイテムはクリームよりも乳液がおすすめです。クリームよりも油分が少ないことから、メイク馴染みが悪くなる心配がありません。乾燥肌の方は崩れやすいTゾーンを避けて、カサカサしやすい部分のみバームをつけることをおすすめします。

朝の美容液は、紫外線対策や肌の酸化防止の目的があります。特にビタミンCの美容液は、紫外線ダメージを抑える役割があり、朝用の美容液としておすすめです。

「ビタミンCは朝にぬると日焼けしやすくなる」というような誤ったイメージがありますが、実はビタミンCは抗酸化作用と美白作用があるので、紫外線ダメージによるシミ予防にもつながりますよ。

次に夜のスキンケアの正しい順番をご紹介します。朝のスキンケアとの違いにご注目ください。

クレンジングは目や口のメイクを落とすポイントリムーバーと、ベースメイクを落とすクレンジング剤の2つに分けるのがおすすめです。メイクの濃さにあわせてクレンジングを選ぶと、肌負担を抑えつつしっかりメイクオフができます。

夜の洗顔は、メイクオフに使ったクレンジング剤を落とす目的があります。ぬるま湯でしっかり水洗いをした後に、泡立てた洗顔料で擦らず優しく洗ってください。

拭き取り化粧水を使っている方は、化粧水の前が使うタイミングです。またオイルはタイミングによって効果が異なるので確認しておきましょう。

・化粧水の前：肌をやわらかくして化粧水の入りをよくする
・化粧水の後：オイルの美容効果を高める

美容液を使うタイミングは化粧水を使った後です。朝に使った美容液でも構いませんよ。

乳液とクリームを重ね付けしている方も多いですが、実は同じように油分を含んだ保湿剤なのでどちらか1つでも十分です。特にオイリーになりやすい脂性肌の方は、ニキビを誘発する原因にもなるので、季節にあわせてどちらかひとつを使うといいですよ。

パックを使うタイミングは商品によって異なるので、パッケージ裏の説明をチェックしましょう。基本的にはすべてのスキンケアが終わった後、スペシャルケアとしてフェイスパックを取り入れます。